En général, les personnes qui ne sont pas en contact avec leurs émotions ont tendance à penser que leurs émotions sont sans importance.
(In general, people who aren't in touch with their emotions tend to think their emotions are unimportant.)
Dans le livre de Michael Crichton "Sphere", la notion est présentée que les individus qui manquent de conscience émotionnelle rejettent souvent leurs sentiments comme insignifiants. Cela suggère une déconnexion entre ses expériences émotionnelles et leur valeur perçue, conduisant à un manque de compréhension de l'importance des émotions pour façonner les pensées et les actions.
Cette idée met en évidence le thème plus large de la façon dont l'intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans son bien-être mental. En reconnaissant et en reconnaissant leurs émotions, les individus peuvent naviguer plus efficacement dans leur vie intérieure, conduisant à des relations plus saines et à une plus grande conscience de soi.