Le bouddhisme est souvent perçu comme pessimiste en raison de son accent sur la mort et la mortalité. Les critiques peuvent affirmer que cet objectif crée une vision sombre de l'existence. Cependant, il est crucial de reconnaître que cette perspective ne consiste pas à favoriser la négativité ou la dépression. Au lieu de cela, les bouddhistes réfléchissent à l'impermanence de la vie pour cultiver une appréciation plus profonde de la vie elle-même.

En envisageant la mort et la fragilité de la vie humaine, les bouddhistes visent à mieux comprendre la nature de l'existence. Cette pratique encourage les individus à chérir leurs expériences et à se connecter de manière significative avec le moment présent. En fin de compte, la pleine conscience entourant la mortalité sert de voie vers l'illumination et la compréhension plutôt que comme une source de désespoir.