L'essence d'être est simplement existant sans les pressions d'une réussite ou d'une transformation constante. Cet état représente notre vraie nature, sans tache et pure, semblable au concept de la nature de Bouddha. Il souligne l'importance de trouver l'équilibre dans nos vies au milieu du chaos des tâches et des aspirations quotidiennes.

Lama Surya Das, dans "Awakening the Bouddha à l'intérieur", souligne que l'embrasser cet état d'être peut conduire à une compréhension plus profonde de soi. En s'alignant avec notre état naturel et fondamental, nous pouvons ressentir un profond sentiment de paix et d'équilibre, qui est essentiel pour la véritable illumination.