मानसिक स्वास्थ्य - दिल को छूने वाले दो-भाषा के उद्धरण | QuoteSweet - Page 3

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कभी-कभी ज़्यादा न पढ़ना, हर किसी की बात न सुनना बेहतर होता है। — Angelique Kerber

जिस अंतराल के बारे में आपने बात की वह 1998 में हुआ था। मैं हर रात सड़क पर रहने के कारण कुछ हद तक सुन्न हो गया था। मुझे रुकना पड़ा क्योंकि मैं भावनात्मक और शारीरिक रूप से थक चुका था। — Chuck Mangione

मुझे अपने सामने नंगा होना भी पसंद नहीं! — Camryn Manheim

महिलाओं को अपने शरीर की आलोचना करने के लिए प्रोग्राम किया गया है क्योंकि हमें वैसा आकार मिलना चाहिए जैसा समाज और विशेष रूप से पुरुष चाहते हैं। — Ulrika Jonsson

'मीन' एक गीत है जो मैंने किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में लिखा है जिसने कई बार ऐसी घटिया बातें लिखीं कि इससे मेरा दिन बर्बाद हो जाता। फिर अगला दिन बर्बाद कर देगा. और यह मुझे कई बार समतल कर देता था, मुझे बस ऐसा महसूस होता था जैसे हर बार जब यह व्यक्ति अपने कंप्यूटर पर जाता था तो मेरे चेहरे पर प्रहार किया जा रहा था। — Taylor Swift

मुझे भोजन संबंधी सभी प्रकार की समस्याएँ थीं, जिनमें स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ और वज़न संबंधी चिंताएँ भी शामिल थीं। — Sally Schneider

मैंने पाया कि यदि मैं लगभग एक सप्ताह तक पेंटिंग नहीं करता, तो मैं व्यावहारिक रूप से आत्मघाती हो जाता हूँ। यह समझने में बहुत समय लगा कि मेरे मूड में ये बदलाव क्यों थे, और आखिरकार मुझे पता चला कि ऐसा इसलिए था क्योंकि मैंने पेंटिंग नहीं की थी। — Damian Loeb

मैं आंतरिक सुंदरता पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हूं क्योंकि जब मैं बहुत अधिक चिंता करती हूं या नकारात्मक सोचती हूं तो यह मेरी त्वचा पर दिखाई देता है। — Dahyun

मुझमें आत्मघाती आवेग है. — Hal Holbrook

मेरे लिए दिलचस्प बात यह है कि, अगर मैं व्यक्तिगत रूप से माइकल पीटरसन से मिलूं, तो मैं चाहूंगा कि वह खुद को थोड़ी सी परेशानी से मुक्त कर ले। — J. August Richards

शहरों में कोई भी शांत नहीं है, लेकिन कई लोग अकेले हैं; देश में लोग शांत हैं लेकिन कुछ अकेले हैं। — Geoffrey Fisher

जब मैं लिखता हूं, तो मैं अपनी सारी चिंताओं से छुटकारा पा सकता हूं। — Anne Frank

मेरे अंदर कई अलग-अलग व्यक्तित्व हैं और मैं अभी भी अकेलापन महसूस करता हूं। — Tori Amos

मुझे लगता है कि मेरे लिए कोई भी ब्रांडिंग बैंड से संबंधित है। एक्सपोज़र का आदी होना वास्तव में अजीब है, क्योंकि मैं स्वाभाविक रूप से अंतर्मुखी व्यक्ति हूं, और मैं बिल्कुल भी सामाजिक नहीं हूं। कभी-कभी मैं बात करने में सहज हो जाता हूं, लेकिन मैं अपने कई दिन बात न करने में बिता देता हूं, खासकर जब मैं घर पर होता हूं और दौरे पर नहीं होता। — Nate Ruess

मेरा सुझाव है कि लोग हर समय नई चीजें आज़माएं या नई फिटनेस कक्षाएं लें। अपनी दिनचर्या को मिश्रित करना न केवल आपके शरीर के लिए, बल्कि आपकी मानसिक स्थिति के लिए भी महत्वपूर्ण है। — Alison Sweeney

मुझे यकीन नहीं है कि युवाओं में यह गुस्सा क्यों है, लेकिन हमें इस बारे में बात करने की जरूरत है। अगर बच्चों को मदद की ज़रूरत है तो उन्हें मदद की ज़रूरत है, और धमकाने वालों की भी मदद की ज़रूरत है। — Crystal Bowersox

मुझे बहुत बुरा लग रहा था क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं खुद को कैसे व्यक्त करूं। संगीत ने मुझे खुद को अभिव्यक्त करने और उस गुस्से को व्यक्त करने का मौका दिया। — Tory Lanez

चूंकि मेरे पिता और बहन अपने अधिकांश जीवन में बहुत उदास रहे, इसलिए यह मेरा दायित्व था कि मैं इस हास्यास्पद तरीके से उन्हें हंसाने की कोशिश करूं। वे सबसे बुद्धिमान लोग थे जिन्हें मैं जानता था, लेकिन उनसे मुस्कुराहट पाना लॉटरी जीतने जैसा था। — Miriam Toews

मैं कन्या राशि की हूं और मैं इससे भी अधिक हूं - मैं 'नकारात्मक' नहीं कहना चाहती - लेकिन मैं वह लड़की हूं जो सोचती है कि कोई भी मेरे जन्मदिन की पार्टी में नहीं आ रहा है, कोई मेरे कपड़े नहीं खरीद रहा है, कोई मेरी किताब नहीं पढ़ रहा है, कोई मेरा शो नहीं देख रहा है - मैं बस यही सोचती हूं। — Rachel Zoe

मुझे लगता है कि किसी भी रियलिटी शो में जाना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि जब आपको देखा जा रहा होता है तो आप अलग तरह से व्यवहार करते हैं, और हर समय क्या हो रहा है इसके बारे में आपको अतिरिक्त जागरूकता रहती है। — Ronda Rousey

वर्तमान दृष्टिकोण जो मनोचिकित्सा अपनाता है वह उन सामाजिक दुनियाओं को लगभग नजरअंदाज कर देता है जिनमें मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं और कार्डियोलॉजी या ऑन्कोलॉजी जैसी चिकित्सा की अन्य शाखाओं की तरह अत्यधिक बायोमेडिकल बनने की कोशिश करती है। लेकिन मनोचिकित्सा को लोगों की व्यक्तिगत और सामाजिक दुनिया में कहीं अधिक अंतर्निहित होना होगा। — Vikram Patel

उदाहरण के लिए, लत जैसे क्षेत्रों में अपना काम शुरू करने के बाद से, मैंने बार-बार देखा है कि वयस्कता में खराब मानसिक स्वास्थ्य की जड़ें लगभग हमेशा बचपन की अनसुलझी चुनौतियों में मौजूद होती हैं। — Kate Middleton

हम जितना अधिक चिंतित, अलग-थलग और समय से वंचित होंगे, उतनी अधिक संभावना होगी कि हम सशुल्क व्यक्तिगत सेवाओं की ओर रुख करेंगे। इन अतिरिक्त सेवाओं के वित्तपोषण के लिए, हम अधिक समय तक काम करते हैं। इससे परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों के साथ बिताने के लिए कम समय बचता है; हमें मदद के लिए उन्हें बुलाने की संभावना कम हो जाती है, और उनकी हम पर। — Arlie Russell Hochschild

मैं अब फैडी डाइट नहीं करता। मैंने कुछ साल पहले एक बार बिना कार्बोहाइड्रेट वाला आहार लिया था लेकिन इससे मैं उदास हो गया था। मैं उसके साथ ऐसा नहीं कर सका! — Jennifer Ellison

मैं अपने जन्म के बाद से ही लगभग हमेशा आहार पर रहा हूँ। और मेरे परिवार की महिलाएं संघर्ष करती हैं, इसलिए मुझे लगता है कि मैं भोजन के बारे में जितना कम सोचती हूं, एक तरह से मैं उतना ही खुश हूं। सामान्य तौर पर, मुझे लगता है कि जितना कम मैं इसके बारे में सोचता हूं उतना कम खाता हूं। — Lauren Graham

यह अनुमान लगाना असंभव होगा कि हम अपनी भावनाओं को ठीक करने, बदलने और नकारने की कोशिश में कितना समय और ऊर्जा निवेश करते हैं - विशेष रूप से वे जो हमें हमारे मूल रूप से हिला देते हैं, जैसे चोट, ईर्ष्या, अकेलापन, शर्म, क्रोध और दुःख। — Debbie Ford

खाने संबंधी विकारों का आमतौर पर भोजन से कोई लेना-देना नहीं होता है। माता-पिता को अपने बच्चे को इसके माध्यम से देखने के लिए उसके साथ रहना होगा। यदि माता-पिता उपस्थित, स्नेही और सक्रिय नहीं हैं तो दुनिया के सभी चिकित्सक मदद नहीं कर सकते। — Olivia Newton-John

कभी-कभी, सुबह उठना और अपने दाँत ब्रश करना दिन का सबसे कठिन हिस्सा होता है - यह सब बहुत कष्टदायक होता है। — Tom Brady

ध्यान का उद्देश्य हमारे मन को शांत और शांतिपूर्ण बनाना है। यदि हमारा मन शांत है, तो हम चिंताओं और मानसिक परेशानी से मुक्त होंगे, और इसलिए हमें सच्ची खुशी का अनुभव होगा। लेकिन अगर हमारा मन शांत नहीं है, तो हमें खुश रहना बहुत मुश्किल होगा, भले ही हम सबसे अच्छी परिस्थितियों में रह रहे हों। — Kelsang Gyatso

22 साल की उम्र में सोना वर्जित है। यह सब काम है और कोई खेल नहीं। — Usher

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