मैरी वॉन एबनेर-एशेंबैक का यह उद्धरण पीड़ा की प्रकृति और पीड़ा की मानवीय धारणा पर गहन चिंतन का संकेत देता है। यह सुझाव देता है कि सबसे स्थायी और लाइलाज बीमारियाँ आवश्यक रूप से वे नहीं हैं जो शरीर या दिमाग को ठोस तरीकों से पीड़ित करती हैं, बल्कि वे हैं जो कल्पना के भीतर मौजूद हैं - भय, चिंताएँ और चिंताएँ जिनकी कोई ठोस उत्पत्ति नहीं है लेकिन वास्तविक परेशानी का कारण बनती हैं। यह परिप्रेक्ष्य इस समझ के अनुरूप है कि मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक संघर्ष अक्सर काल्पनिक परिदृश्यों या भय से उत्पन्न होते हैं जो पुराने पीड़ितों के अनुभव में असहायता की भावना को बढ़ाते हैं।

इस उद्धरण के बारे में जो बात मुझे गहराई से प्रभावित करती है, वह है मूर्त समस्याओं और हमारे दिमाग में पैदा होने वाली समस्याओं के बीच अंतर करने के लिए इसका सूक्ष्म प्रोत्साहन। काल्पनिक बुराइयाँ अतार्किक भय, विफलता या अस्वीकृति की पूर्वकल्पित धारणाएँ, या पीड़ा की आशंका हो सकती हैं जो अभी तक घटित नहीं हुई है और कभी नहीं हो सकती है। सबसे खराब स्थिति की कल्पना करने की दिमाग की क्षमता व्यक्तियों को पंगु बना सकती है और निराशा की अंतर्निहित भावना को गहरा कर सकती है, कभी-कभी शारीरिक बीमारियों से भी अधिक दर्दनाक। इन काल्पनिक पीड़ाओं को "लाइलाज" के रूप में देखना उनकी दृढ़ता को उजागर करता है: जबकि चिकित्सा हस्तक्षेप अक्सर शारीरिक बीमारी को कम कर सकते हैं, काल्पनिक बीमारियों का समाधान धारणा और आत्म-जागरूकता में बदलाव की मांग करता है, प्रक्रियाएं जो जटिल, धीमी और चालू हो सकती हैं।

इसके अलावा, यह उद्धरण उन लोगों के लिए सहानुभूति आमंत्रित करता है जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं या आंतरिक संघर्षों से पीड़ित हैं, जो बाहरी रूप से दिखाई नहीं दे सकते हैं लेकिन गहराई से विनाशकारी हो सकते हैं। यह उन बीमारियों को संबोधित करने की चुनौती को रेखांकित करता है जिनका निदान और उपचार करना आसान नहीं है, यह हमें याद दिलाता है कि मानव पीड़ा की पूर्णता में कल्पना द्वारा निर्मित शरीर और दिमाग दोनों शामिल हैं।

यह परिप्रेक्ष्य हमारी अपनी चिंताओं के प्रति एक सचेत दृष्टिकोण को भी प्रोत्साहित करता है। लाइलाज पीड़ा के स्रोत के रूप में काल्पनिक बीमारियों की पहचान करके, हमें भावनात्मक लचीलापन और स्वस्थ संज्ञानात्मक आदतें विकसित करने के लिए प्रेरित किया जाता है। माइंडफुलनेस, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी या दार्शनिक स्वीकृति जैसी तकनीकें इन काल्पनिक बुराइयों की पकड़ को कम करने में मदद कर सकती हैं, भले ही उन्हें पूरी तरह से खत्म करना मुश्किल हो।

अंततः, यह उद्धरण मानव मन की शक्ति पर एक गहन अवलोकन है - यह कैसे नुकसान पहुंचा सकता है और उपचार की कुंजी भी रख सकता है। यह हमें अपने आंतरिक आख्यानों और भयों पर विचार करने की चुनौती देता है, लोगों द्वारा सहे जाने वाले अदृश्य संघर्षों की दयालु और सूक्ष्म समझ का आग्रह करता है।