जब किसी भी वसा को तलने के तापमान तक गर्म किया जाता है, तो जहरीले वाष्पशील रसायन जो आनुवंशिक उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, हवा में छोड़े जाते हैं।

जब किसी भी वसा को तलने के तापमान तक गर्म किया जाता है, तो जहरीले वाष्पशील रसायन जो आनुवंशिक उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, हवा में छोड़े जाते हैं।


(When any fat is heated to frying temperatures, toxic volatile chemicals that can cause genetic mutations are released into the air.)

📖 Michael Greger

🌍 अमेरिकी  |  👨‍💼 लेखक

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यह उद्धरण भोजन तलने की आम प्रथा से जुड़ी एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता पर प्रकाश डालता है। वसा को उच्च तापमान पर गर्म करने से हानिकारक रसायन उत्पन्न हो सकते हैं जो आनुवंशिक उत्परिवर्तन सहित स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। यह भोजन तैयार करने के तरीकों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के बारे में जागरूकता के महत्व को रेखांकित करता है। सुरक्षित खाना पकाने की तकनीक अपनाने और उपयोग किए जाने वाले वसा के प्रकारों की निगरानी करने से इन विषाक्त यौगिकों के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है, जिससे एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा मिल सकता है।

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अद्यतन
जनवरी 03, 2026

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