Nei suoi scritti, Epictetus sottolinea l'importanza della pace interiore e della contentezza come elementi cruciali per una vita forte e resiliente. Paragona la contentezza a una fortezza, suggerendo che fornisce protezione da sfide e pressioni esterne. Coltivando un senso di soddisfazione per ciò che abbiamo, possiamo proteggerci dall'insoddisfazione e dalle disordini, indipendentemente dalle circostanze della vita.

Questa idea evidenzia un principio stoico fondamentale: il potere della nostra mentalità nel determinare il nostro benessere generale. Piuttosto che cercare l'adempimento attraverso possedimenti o risultati esterni, Epictetus sostiene per trovare forza in uno spirito contento. Questa prospettiva filosofica incoraggia gli individui a concentrarsi sul loro stato interno, portando alla fine a una maggiore stabilità emotiva e resilienza di fronte alle avversità.