Ho una voce dentro. Una voce che cerco sempre di mettere a tacere. Una voce che mi chiama quando voglio uscire, giocare. Una voce sempre triste. Questo è sempre terrorizzato. Vuole sempre sedersi nella stanza buia, lontano dal rumore, dal movimento e dai colori, lontano da qualsiasi esperienza che potrebbe rivelarsi impegnativa.
(I have a voice inside. A voice that I am forever trying to silence. A voice that calls me in when I want to be out, playing. A voice that is always sad. That is always terrified. That always wants to sit in the darkened room, away from noise and movement and colour - away from any experience that could prove to be challenging.)
Questa citazione cattura in modo eloquente la persistente lotta interna che molti affrontano con la loro voce interiore, fatta di tristezza, paura e desiderio di isolamento. Risuona profondamente con coloro che soffrono di ansia o depressione, evidenziando il contrasto tra le apparenze esteriori e le battaglie interiori. Le vivide immagini del ritirarsi in una stanza buia sottolineano il bisogno umano di conforto e sicurezza in mezzo al caos interno. Riconoscere tali conflitti interiori può favorire la compassione e la comprensione, ricordandoci che le sfide relative alla salute mentale sono spesso sottili ma profonde. Illustra anche l'importanza di affrontare questi sentimenti, cercare sostegno e trovare resilienza nell'accettare la propria vulnerabilità.
