練習を見れば分かるのでプレーしていないのは分かっているかもしれませんが、頭の中ではプレーするつもりで常に準備をしていたので、心の中では常に準備ができていました。

練習を見れば分かるのでプレーしていないのは分かっているかもしれませんが、頭の中ではプレーするつもりで常に準備をしていたので、心の中では常に準備ができていました。


(Although maybe you know you're not playing because you can see it through the training, but in my head, I always prepared like I was going to play so that I'm always ready in my mind.)

📖 Antonio Rudiger


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この引用は、心構えと積極的な考え方の重要性を強調しています。積極的に参加しているかどうかに関係なく、心の準備を整えておくことで、人は常にチャンスを掴んだり、予期せぬ状況に対処したりする準備ができています。自信と準備がパフォーマンスに大きな影響を与える可能性があるスポーツなどの競争のシナリオでは、回復力と強い精神的アプローチが重要です。このような考え方は、規律、集中力、そしてアスリートの全体的なパフォーマンスと自信を高めるプロフェッショナルな態度を育みます。

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12月 31, 2025

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