私は玄米、キヌアボウル、グリルした魚、野 | QuoteSweet

私は玄米、キヌアボウル、グリルした魚、野菜、大きなサラダなど、本当にクリーンでシンプルな食事をしています。

私は玄米、キヌアボウル、グリルした魚、野菜、大きなサラダなど、本当にクリーンでシンプルな食事をしています。

(I eat really clean and really simple: brown rice, a quinoa bowl, grilled fish, veggies, a big salad.)

📖 Amber Valletta

🌍 アメリカ人

🎂 February 9, 1974

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この引用は、食事に対する率直で健康を意識したアプローチを強調しています。栄養価が高く、全体的な健康に有益な、未加工の丸ごとの食品に重点を置いています。シンプルさへの焦点は、思いやりのある食習慣への感謝と、複雑な選択肢や加工された選択肢よりも栄養価の高い食材を選ぶことの重要性を示唆しています。このような食事は、消化を改善し、エネルギーレベルを改善し、全体的な健康を促進することができ、時には最もシンプルな食事が最も効果的で満足のいくものであることを思い出させてくれます。

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1月 05, 2026

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30分前にここに来て、目で見て調べたんだ」とソーヤーは言った。「これは殺人だよ、分かった。別のことを言ってください - 太陽が沈んで、ここは馬のお尻の中のように暗いです。 — John Sandford

彼は涙が近づいていました、「私は誰を責めますか？」彼は私に尋ね続けました。「神はいません。自分自身を責めることしかできません。」 Rebの顔は、まるで痛みのように引き締められました。それは、そっと、ひどい自己告知だと彼は言った。 — Mitch Albom

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