もしあなたが正しい理性に従い、真剣に精力的に冷静に目の前にあることに取り組み、他のものに気を散らすことを許さず、あたかもそれを直ちに返さなければならないかのように、自分の神聖な部分を純粋に保ち、何も期待せずにこれを守り続けるならば、何も恐れることなく、ただ自然に従った現在の活動と、発するすべての言葉と音の英雄的な真実に満足するならば、あなたは幸せに生きるだろう。そしてこれを阻止できる人間は誰もいない。
(If thou workest at that which is before thee following right reason seriously vigorously calmly without allowing anything else to distract thee but keeping thy divine part pure as if thou shouldst be bound to give it back immediately if thou holdest to this expecting nothing fearing nothing but satisfied with thy present activity according to Nature and with heroic truth in every word and sound which thou utterest thou wilt live happy. And there is no man who is able to prevent this.)
マルクス・アウレリウスのこの言葉は、充実した高潔な人生を送る方法について深い視点を与えてくれます。その核心は、目の前の仕事に努力を集中し、理性、激しさ、そして静けさをもってそれに取り組むことの重要性を強調しています。アウレリウスは、気を散らすことなく勤勉に働くことを提唱することで、マインドフルネスと存在感、つまり今この瞬間に全力で取り組むことの価値を強調しています。自分の神聖な部分を純粋に保つという考えは、まるで義務感や自然との調和を果たすために、それを直ちに元に戻すかのように、内面の誠実さと道徳的明晰さを維持することを示唆しています。この考え方では、外からの評価ではなく、何の見返りも期待せず、内から美徳に揺るぎなく取り組むことが求められます。自然と調和した現在の活動に満足しているという言及は、自分の現状の受容と満足を促し、人生の避けられない変動の中でも心の平安を促進するストア派の中核原則です。さらに、すべての言葉や音における「英雄的な真実」の追求は、言動において誠実さ、信憑性、誠実さを持って生きることを示唆しています。包括的なメッセージは、これらの原則を遵守することによって、幸福は外部の状況や他人の行動によって征服されずに達成可能な状態になるということです。アウレリウスは、この内なる規律と集中力は私たちの力の範囲内であり、美徳と理性に沿った人生を送ることを真に妨げる外的な力は存在しないことを思い出させてくれます。
