უბრალო ცხოვრების წესს შეუძლია გაგახაროთ და დიდმა მოლოდინებმა შეიძლება ბევრი გაგიცრუოს.
(A simple lifestyle can make you happy and high expectations can disappoint a lot.)
ცხოვრებაში სიმარტივის არჩევა ხშირად იწვევს ნამდვილ ბედნიერებას, რადგან ის ამცირებს არასაჭირო სტრესს და მატერიალურ ლტოლვას. როცა დიდ მოლოდინებს ვამყარებთ, შესაძლოა გაუცნობიერებლად შევქმნათ იმედგაცრუების პირობები, რადგან რეალობა იშვიათად ემთხვევა ჩვენს სურვილებს. კმაყოფილების მოპოვება და მოლოდინების დაქვეითება საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ უფრო ადაპტირებული და ვაფასებთ იმას, რაც გვაქვს. ეს პერსპექტივა ხელს უწყობს გონებამახვილობასა და მადლიერებას, ხელს უწყობს უფრო მშვიდობიან და სრულფასოვან არსებობას.