ბედნიერება არ არის ის, რასაც იღებთ, არამედ ის, რასაც აკეთებ.
(Happiness is not something you get but something you do.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს ღრმა ჭეშმარიტებას ბედნიერების შესახებ, ფოკუსის პასიურობიდან აქტივობაზე გადატანით. ხშირად, ბედნიერება განიხილება, როგორც შორეული მიზანი ან ჯილდო, რომელიც მოდის გარე მიღწევებიდან ან საკუთრებიდან. თუმცა, ეს პერსპექტივა ცხადყოფს, რომ ბედნიერება არ არის უბრალო დანიშნულების ადგილი ან პრიზი. ამის ნაცვლად, ეს არის უწყვეტი პროცესი, მოქმედება, რომელსაც ადამიანი ყოველდღიურად ეწევა. ეს ხაზს უსვამს აზრს, რომ ჩვენი აზროვნება და ქცევები მნიშვნელოვნად მოქმედებს ჩვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე. პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში ძალისხმევის, სრულფასოვანი აქტივობებისა და ურთიერთობების აღზრდისას, ბედნიერება ხდება ცოცხალი გამოცდილება და არა აბსტრაქტული იდეალი.
უფრო მეტიც, ეს თვალსაზრისი ხელს უწყობს გაძლიერებას და პასუხისმგებლობას. ის ვარაუდობს, რომ ინდივიდებს აქვთ ძალაუფლება შექმნან საკუთარი ბედნიერება არჩევანისა და ჩვევების მეშვეობით, ვიდრე დაეყრდნონ მათ კონტროლს მიღმა არსებულ გარემოებებს. ეს არის გამაგრილებელი შეხსენება მსოფლიოში, სადაც გარე ფაქტორები ხშირად ქაოტური და არაპროგნოზირებადი ჩანს. ეს გვეხმარება იმის გაგებაში, რომ ბედნიერება შეიძლება გამოიხატოს მარტივი ყოველდღიური მოქმედებებით, როგორიცაა სიკეთე, მადლიერება, გონებამახვილობა და შეუპოვრობა.
ამ აქტიური მიდგომით ბედნიერება ყველასთვის ხელმისაწვდომია, განურჩევლად გარე პირობებისა. ის აღადგენს ბედნიერებას, როგორც დინამიურ და განვითარებად მდგომარეობას, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული ჩვენს აზრებთან, მოქმედებებთან და ურთიერთქმედებებთან. ჩემთვის ეს ციტატა ემსახურება როგორც მოტივაციური გზამკვლევი, რომელიც მამხნევებს, პრიორიტეტულად მივანიჭო ის, რასაც ვაკეთებ და როგორ ვპასუხობ ცხოვრებისეულ მომენტებს, ვაღიარებ, რომ ჭეშმარიტი ბედნიერება აწმყოში განზრახული ძალისხმევის შედეგად ვითარდება.