როგორ აყენებთ ტკივილს? ჰკითხა ჯეიმმა. მსოფლიოს ფონის ტკივილის ამოჭრით, უპასუხა იზაბელმა. ამ ყველაფრის ამოჭრით, არ დარეგისტრირდით და მხოლოდ იმ მტკივნეულ რამეებზე ვუპასუხოთ, რომელთა შესახებაც შეგვიძლია გავაკეთოთ. რადგან სხვაგვარად
(How do you calibrate pain? asked Jamie. By cutting out the background pain of the world, answered Isabel. By cutting all that out, not registering it, and responding only to those painful things that we can do something about. Because otherwise …)
"ღრუბლების იშვიათი მიმართვა", ჯეიმსა და იზაბელს შორის საუბარი ცხადყოფს დამაინტრიგებელ მიდგომას ტკივილის მართვისთვის. ჯეიმი კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს, თუ როგორ შეუძლია ეფექტურად შეაფასოს ტკივილი, რომელსაც იზაბელი რეაგირებს ინსაითით. იგი გვთავაზობს, რომ ტკივილის დასაკაბად, უნდა ისწავლოს მსოფლიოს მუდმივი, დაბალი დონის დისკომფორტის უგულებელყოფა, რომელიც გარშემორტყმულია.
ეს ტექნიკა გულისხმობს ფონის ტკივილის შერწყმას და მხოლოდ ფოკუსირებას მხოლოდ იმ საკითხებზე, რომელთა მოგვარებაც ან შემსუბუქება შესაძლებელია. გავრცელებული დისკომფორტის ყურადღების გადაფარვით, ინდივიდებს შეუძლიათ კონცენტრირება მოახდინონ სპეციფიკურ მტკივნეულ გამოცდილებაზე, რომელიც ყურადღებას მოითხოვს, რაც უფრო მართვადი ემოციური რეაგირების საშუალებას იძლევა.