ბევრი რამის გაშვება შემიძლია, მაგრამ მე ფოკუსირებას ვაკეთებ იმაზე, რაც ვფიქრობ, რომ უნდა, მაგალითად ცეკვა, რადგან ყოველ ნაბიჯზე 100 პროცენტიანი კონცენტრაცია სჭირდება.
(I can let go of a lot of stuff, but I focus on things I think I should, like dancing, because it takes 100 percent concentration on every step.)
📖 Yuan Yuan Tan
ეს ციტატა ხაზს უსვამს ფოკუსირებისა და ერთგულების მნიშვნელობას საკუთარი ვნებების გატარებაში. ეს ვარაუდობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია გარკვეული ტვირთის ან ყურადღების გაფანტვის გათავისუფლება, ცეკვის მსგავსი აქტივობების ჭეშმარიტად ჩართვა მოითხოვს სრულ ჩაძირვას. ასეთი ვალდებულება არა მხოლოდ აძლიერებს უნარს, არამედ გვთავაზობს შესრულებისა და სიცხადის გრძნობას. კონცენტრაციაზე აქცენტი ხაზს უსვამს გონების და ამ მომენტში ყოფნის მნიშვნელობას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტზე, რათა მიაღწიოთ ბრწყინვალებას და პიროვნულ ზრდას.
