თავს ვერ ვიკავებდი, თუ საჭმელს ვიკლებ - ვმუშაობ 16-საათიან დღეებში, მჭირდება ენერგია, არ შემიძლია ძუნწი ვიყო იმას, რასაც ვჭამ.
(I couldn't sustain myself if I skimped on food - I work 16-hour days, I need the energy, I can't afford to be stingy on what I eat.)
---ფრიმა აგიემანი---
ეს ციტატა ხაზს უსვამს სათანადო კვების მნიშვნელობას ფიზიკური და გონებრივი ძალისხმევის შესანარჩუნებლად. ეს ასახავს პრაქტიკულ გაგებას, რომ ხარისხიან საკვებში ინვესტიცია აუცილებელია ენერგიისა და მუშაობის შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მუშაობთ ხანგრძლივი საათის განმავლობაში. აუცილებელი საჭიროებების პრიორიტეტიზაცია, როგორიცაა კვება, ვიდრე ეკონომიურობა, აჩვენებს პროდუქტიულობისა და კეთილდღეობის რეალისტურ მიდგომას. ის ასევე ხაზს უსვამს იმ აზრს, რომ ხანდახან საკუთარი თავის მოვლა და ადეკვატური კვება აუცილებელია მიზნების მისაღწევად და დაძაბული რუტინების ასატანად.
