თუ ჩვენ ოდესმე გვინდა ცხოვრებით ტკბობა ახლა, ეს დრო არა ხვალ ან მომავალ წელს. ... დღეს ყოველთვის ჩვენი ყველაზე მშვენიერი დღე უნდა იყოს.
(If we are ever to enjoy life now is the time not tomorrow or next year. ... Today should always be our most wonderful day.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს აწმყო მომენტის მოპოვების მნიშვნელობას და ჩვენს ამჟამინდელ გამოცდილებაში სიხარულის პოვნას. ხშირად ადამიანები გადადებენ ბედნიერებას, ფიქრობენ, რომ მომავალი მიღწევები, განსაკუთრებული შემთხვევები ან სწორი გარემოებები საბოლოოდ მოიტანს კმაყოფილებას ან კმაყოფილებას. თუმცა, ასეთმა გადადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიხარულის ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობები და იდეალური მომენტის მოლოდინის უწყვეტი ციკლი, რომელიც შეიძლება არასოდეს დადგეს. ამ გზავნილის არსი არის ის, რომ ცხოვრება ვითარდება აქ და ახლა და დღევანდელი დღის დაფასება არის სრული ცხოვრების გასაღები.
ამაზე დაფიქრებისას ადამიანი ხვდება, თუ რამდენად ადვილია ყოველდღიური რუტინის აურზაური, სამუშაო ვადები ან პირადი საქმეები, ხშირად უგულებელვყოფთ ჩვენს თვალწინ არსებულ უბრალო სიამოვნებებს. ჩვენ შეიძლება გამოგვრჩეს მშვენიერი მზის ჩასვლა, გულწრფელი საუბარი ან დასვენების მომენტები, რადგან დაკავებულები ვართ სამომავლო გეგმებით ან სინანულით წარსულზე. აწმყოს დაფასებისკენ ჩვენი აზროვნების გადაცვლით, ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ მადლიერება და უშუალობის გრძნობა, რომელიც ამდიდრებს ჩვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას.
მომენტში ცხოვრება არ ნიშნავს სამომავლო პასუხისმგებლობების იგნორირებას, არამედ მოლოდინის და მადლიერების დაბალანსებას. ის გვაიძულებს, ვაღიაროთ აქ და ახლა, როგორც ჩვენი არსებობის ყველაზე ძვირფასი ნაწილი. როდესაც ჩვენ ვხედავთ ყოველ დღეს, როგორც საჩუქარს, ის გარდაქმნის ჩვენს მიდგომას ცხოვრებისადმი, აქცევს ჩვეულებრივ მომენტებს არაჩვეულებრივს და გვეხმარება შევქმნათ ნამდვილი ბედნიერებისგან გამომუშავებული მოგონებები. ეს პერსპექტივა მხარს უჭერს ყურადღების მიქცევას, მოგვიწოდებს ყოველი დღის ტკბობისკენ, რადგან საბოლოო ჯამში, სიამოვნების მიღებისა და ცხოვრების აზრის პოვნის უნარი გამომდინარეობს აწმყოს მიღებით. ამით ჩვენ არა მხოლოდ ვაუმჯობესებთ ჩვენს საერთო კეთილდღეობას, არამედ ვავითარებთ სრულყოფილების ღრმა გრძნობას, რომელიც არ არის დამოკიდებული გარე გარემოებებზე.