აუცილებელია კუნთების მოდუნება, როცა ეს შესაძლებელია. თქვენი ტვინის დასვენება ფატალურია.
(It is necessary to relax your muscles when you can. Relaxing your brain is fatal.)
(0
მიმოხილვები)
- ციტატა ხაზს უსვამს ბალანსის მნიშვნელობას ფიზიკურ დასვენებასა და გონებრივ სიფხიზლეს შორის. სხეულის დასვენებისთვის დროის დათმობა აუცილებელია კეთილდღეობისთვის, მაგრამ გონებრივი სიცხადისა და სიმკვეთრის უგულებელყოფა შეიძლება საზიანო იყოს. გონების გადაჭარბებულმა მოდუნებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვითკმაყოფილება, სტაგნაცია ან თუნდაც საფრთხე, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც საჭიროებენ ფოკუსირებას. ეს ხელს უწყობს გონებამახვილობას - იცოდეთ როდის უნდა განიტვირთოთ და როდის იყოთ ფხიზლად. ამ წონასწორობის შენარჩუნება დაგვეხმარება თავიდან ავიცილოთ დამწვრობა და შევინარჩუნოთ პროდუქტიულობა და ცნობიერება. საბოლოო ჯამში, ეს შეხედულება ხაზს უსვამს ყურადღებიანი თვითმოვლის მნიშვნელობას და გონებრივი დისციპლინის უგულებელყოფის საშიშროებას ფიზიკური დასვენების ფონზე.
---სტერლინგ მოსი---
Rate the Quote
დაამატე კომენტარი და მიმოხილვა
მომხმარებლის მიმოხილვები
0 მიმოხილვის საფუძველზე
ჯერ არ არის დამატებული მიმოხილვები.
კომენტარები არ იქნება დამტკიცებული გამოქვეყნებისთვის, თუ ისინი არის სპამი, შეურაცხმყოფელი, უსასყიდლო თემა, იყენებენ უხამსობას, შეიცავს პირად თავდასხმას ან რაიმე სახის სიძულვილს უწყობს ხელს.
იხილეთ მეტი »
Today Birthdays
1957 -
Katie Couric
1964 -
Christian Louboutin
1800 -
Millard Fillmore
1961 -
John Thune
1964 -
Nicolas Cage
1963 -
Rand Paul
1991 -
Eden Hazard
1971 -
Jeremy Renner
1950 -
Erin Gray
1949 -
Baba Kalyani
1983 -
Natalie Gulbis
1948 -
Kenny Loggins
1959 -
Kathy Valentine
1950 -
Juan Gabriel
1967 -
Irrfan Khan
1976 -
Kierston Wareing
1988 -
Haley Bennett
იხილეთ მეტი »