ეს ყოველთვის შეცდომა იყო, ფიქრობდა, რომ ეშინოდა სიბრაზის მიზეზს.
(It was always a mistake, she thought, to dwell on the cause of one's anger.)
ალექსანდრე მაკკალ სმიტის "მეგობრები, მოყვარულები, შოკოლადი", პროტაგონისტი ასახავს სიბრაზისა და მისი წარმოშობის ბუნებას. იგი ხვდება, რომ ფოკუსირება იმაზე, თუ რა იწვევს მის რისხვას, შეიძლება არ გამოიწვიოს რაიმე პროდუქტიული შედეგი. ამის ნაცვლად, ამ პრეტენზიას ხშირად შეუძლია ღრუბლის განსჯა და გაამძაფროს იმედგაცრუების გრძნობები.
ეს შეხედულებისამებრ მიგვითითებს ემოციური მენეჯმენტის უფრო ღრმა გაგებას, რაც ხაზს უსვამს იმას, რომ შესაძლოა, სიბრაზის ფესვების უკან დაბრუნების აუცილებლობის თავიდან აცილებამ შეიძლება უფრო მკაფიო გზა უზრუნველყოს ემოციური განკურნებისა და პიროვნული ზრდისკენ. იმის აღიარებით, რომ სიბრაზით საცხოვრებელი შეიძლება არ იყოს მომგებიანი, იგი იხსნება უფრო კონსტრუქციული მიდგომით მისი გრძნობებისა და ურთიერთობების მიმართ.