სიამოვნებისა და ტკივილის კონცეფცია ღრმად არის დაკავშირებული ჩვენს ქმედებებთან, როგორც ეს განმარტა ლამა სურია დასმა "დიდი კითხვები: ბუდისტური პასუხი ცხოვრების ყველაზე რთულ საიდუმლოებებზე". იგი ხაზს უსვამს იმას, რომ ეს გამოცდილება არ არის ნაკარნახევი გარე გარემოებებით, არამედ წარმოიშობა ჩვენი საკუთარი არჩევანიდან და ქცევით. ეს ხაზს უსვამს იმის გაგებას, თუ როგორ აყალიბებს ჩვენი სათნო ან არაინფიცირებული მოქმედებები ჩვენს შიდა მდგომარეობებსა და მთლიან კეთილდღეობას.
ეს პერსპექტივა იწვევს ჩვენს ქცევასა და მოტივაციაზე ასახვას, რაც იმაზე მიგვითითებს, რომ სათნო მოქმედებების დამუშავებით, ჩვენ შეგვიძლია უფრო პოზიტიური გამოცდილების განვითარება. საბოლოო ჯამში, მთავარი ნაბიჯი არის ის, რომ ჩვენი შინაგანი სამყარო, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენი ეთიკური გადაწყვეტილებებით, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სიამოვნების და ტკივილის აღქმის განსაზღვრაში, რაც მიგვიყვანს უფრო გონებით და პასუხისმგებლობისკენ.