ძილის სიმდიდრე და ჯანმრთელობა ნამდვილად უნდა შეწყდეს.
(Sleep riches and health to be truly enjoyed must be interrupted.)
ჟან პოლ რიხტერის ეს ციტატა გვთავაზობს საწინააღმდეგო პერსპექტივას იმის შესახებ, თუ როგორ აღვიქვამთ და ვაფასებთ ცხოვრების არსებით ასპექტებს, როგორიცაა ძილი, სიმდიდრე და ჯანმრთელობა. ერთი შეხედვით, პარადოქსულად ჩანს იმის თქმა, რომ ეს ღირებული ელემენტები უნდა შეწყდეს, რომ ჭეშმარიტად ისიამოვნოთ. თუმცა, როდესაც მასზე ვიფიქრებთ, შეფერხებები ან შესვენებები ქმნის კონტრასტს, რომელიც საშუალებას გვაძლევს უფრო ღრმად ამოვიცნოთ მათი მნიშვნელობა და ღირებულება.
რაღაცის უწყვეტი სიმრავლე ხშირად იწვევს თვითკმაყოფილებას ან მიღებულ დამოკიდებულებას. მაგალითად, უწყვეტი ჯანმრთელობა შეიძლება არ იყოს სრულად შეფასებული ინდივიდის მიერ, სანამ არ განიცდიან ავადმყოფობას ან დისკომფორტს. ანალოგიურად, გაუთავებელმა სიმდიდრემ შეიძლება დაკარგოს ხიბლი, როდესაც ადამიანი არ განიცდის გამოწვევებს ან სიმცირეს, რაც ხაზს უსვამს მათ ღირებულებას. დაბოლოს, გაღვიძებით ან ცხოვრების ბუნებრივმა შეფერხებამ შეიძლება ძილმა შეანელოს დასვენების დაფასება; გაღვიძების მომენტები გვხდის მადლიერებას ძილის კომფორტისთვის.
ეს ცნება უკავშირდება უფრო ფართო ადამიანურ გამოცდილებას, რომელიც კონტრასტებს, შეზღუდვებსა და გამოწვევებს აძლევს მნიშვნელობას და პერსპექტივას. შეფერხებები სულაც არ არის უარყოფითი, მაგრამ შეიძლება იყოს ასახვისა და დაფასების შესაძლებლობა. ეს იწვევს იმის გაცნობიერებას, რომ ზოგჯერ დაკარგვა ან შესვენება აუცილებელია იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ სიხარული და ღირებულება იმისა, რასაც ჩვენ ვაფასებთ. ის გვახსენებს, რომ არ მივიღოთ კურთხევები ნომინალური ღირებულებით, არამედ გავიგოთ სიღრმე, რომელიც დამატებულია მათი არყოფნისა და სირთულის კონტრასტში.
პრაქტიკული გაგებით, ეს იდეა ხელს უწყობს წონასწორობას და გონებას, გვასწავლის, რომ მუდმივმა ფლობამ ან გამოცდილებამ შეიძლება გააფუჭოს სიხარული, ხოლო პაუზები და ცვლილებები განაახლებს ჩვენს მადლიერებას და სიამოვნებას ცხოვრების ფუნდამენტური საჩუქრებით.