თქვენ უნდა დაიძინოთ გარკვეული რაოდენობა. თქვენ უნდა ჭამოთ სწორად. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ სწორად. თქვენ უნდა მოიქცეთ სწორად.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს ჰოლისტიკური თავის მოვლისა და დისციპლინის მნიშვნელობას წარმატების მისაღწევად ან კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად. სათანადო ძილი უზრუნველყოფს ფიზიკურ და გონებრივ გამოჯანმრთელებას, კვება კვებავს სხეულს და შესაბამისი ვარჯიში აძლიერებს ძალასა და გამძლეობას. ქცევა ხაზს უსვამს დისციპლინის, მთლიანობისა და თანმიმდევრულობის მნიშვნელობას ქმედებებში. ამ ელემენტების გაერთიანება ქმნის პიროვნული ზრდისა და სრულყოფილების საფუძველს. ეს არის შეხსენება, რომ წარმატება არ არის მხოლოდ ნიჭი ან ძალისხმევა, არამედ დაბალანსებული ცხოვრების წესის შენარჩუნება, რომელიც კვებავს როგორც სხეულს, ასევე გონებას.
