Een van de harde lessen die je in het leven kunt leren, is dat je sommige dingen wel en andere niet kunt controleren. Als je een kort recept wilt om gefrustreerd en ellendig te zijn, dan is dit het:...

Ik ben een gespannen persoonlijkheid en ik hou ervan om mijn to-do-lijst af te vinken; het is mijn manier om te ontspannen. Ik hou ook echt van sporten. Als ik een uur te doden heb, ga ik graag naar...

Mijn vroegste boeken richten zich bijna volledig op psychologische hulpmiddelen om lezers te helpen effectieve, op gezond verstand gebaseerde benaderingen van problemen toe te passen. Er zijn geen...

Als ik een fooi zou kunnen achterlaten voor de jonge jongens, zou het zijn: sla jezelf niet elke dag.

Ga uit de weg van mensen en laat ze zijn wie ze zijn. Als ze een fout maken, prima, dat is aan hen.

Ik voel me echt gepassioneerd nu praten met familie, vrienden of een vertrouwenspersoon de manier is om met negatieve situaties en moeilijke tijden om te gaan.

Ik ben geen dokter, maar ik neem aan dat alles wat je doet dat je schaadt, en je kunt er niet mee stoppen, een teken is van een psychische aandoening.

Ik wilde een boek schrijven over hoe het is om 50 te zijn en jezelf opnieuw uit te vinden - die strijd. Er zijn al deze boeken en inspirerende sprekers die praten over levenslang leren, en het is zo...

Wat je ook vindt dat iemand anders je moet geven, je moet het eerst jezelf kunnen geven.

'Focuseren' is geen conventionele herverpakking van zelfhulpwijsheid. Het is tegelijk een handleiding en een filosofie. Het gaat over de wijsheid van het lichaam, de stappen van de focustechniek, hoe...

Vriendschap is slechts een andere naam voor een alliantie met de dwaasheden en de tegenslagen van anderen. Ons eigen deel van de ellende is voldoende: waarom zouden we ons dan als vrijwilliger in dat...

Heb een doel. Weet waar je wilt eindigen. Weten waar je wilt eindigen is een stuk eenvoudiger dan uitzoeken hoe je moet beginnen en hoe je daar moet komen. Je zult uitzoeken hoe je daar kunt komen....

Jonge meisjes beschouwen mij als een rolmodel en denken dat ik een crashdieet geef om slank te blijven. Dat is niet waar, ik eet altijd goed.

In contact komen met je ware zelf moet je eerste prioriteit zijn.

Zich onthouden van imitatie is de beste wraak.

Ons hele leven... bestaat uiteindelijk uit het accepteren van onszelf zoals we zijn.

Stap uit bed en forceer een glimlach. Je lacht misschien niet omdat je vrolijk bent, maar als je jezelf dwingt om te glimlachen, zul je... vrolijk zijn omdat je lacht. Herhaalde experimenten bewijzen...

Een trouwe vriend is het medicijn van het leven.

Vergeet nooit de drie krachtige hulpbronnen die je altijd tot je beschikking hebt: liefde, gebed en vergeving.

Als je wilt vliegen, moet je de dingen opgeven die je zwaar belasten.

Als je het niet kunt helpen, denk er dan niet over na.

De meningen van anderen mogen je er niet van weerhouden jezelf te zijn.