Lama Surya Das benadrukt het belang van aanwezig blijven in ons leven in plaats van te verdwalen in onze ervaringen uit het verleden of toekomstige zorgen. Hij suggereert dat wanneer we worden geconsumeerd door onze vroegere problemen of overwinningen, of wanneer we ons op mogelijke resultaten vaststellen, we de eenvoudige geneugten van het huidige moment missen. Deze preoccupatie leidt onze aandacht af van het waarderen van de schoonheid om ons heen.
De auteur moedigt lezers aan om te erkennen dat het leven een geschenk is om nu te worden gekoesterd, in plaats van verstrikt te zijn aan wat is geweest of wat er kan komen. Door ons te concentreren op het huidige moment, kunnen we de intrinsieke vreugde van het leven volledig omarmen en een dieper gevoel van waardering voor ons bestaan cultiveren.