Maar als we geloven dat alleen wat we willen het goud vasthouden, dan bevinden we ons gemakkelijk depressief door wat we missen. Dan worden we gepijnigd door wat we beschouwen als het verschil tussen hier en daar, tussen wat we hebben en wat we nodig hebben.
(But when we believe that only what we want holds the gold, then we find ourselves easily depressed by what we lack. Then we are pained by what we perceive as the difference between here and there, between what we have and what we need.)
In "The Book of Awakening" bespreekt Mark Nepo hoe onze verlangens ons emotionele welzijn kunnen bemoeilijken. Als we ons alleen concentreren op wat we willen, zien we vaak de waarde over het hoofd van wat we momenteel hebben. Deze mentaliteit kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid en frustratie als we bezig zijn met de kloof tussen onze verlangens en onze realiteit.
Nepo suggereert dat deze constante vergelijking depressie kan veroorzaken en onze waardering voor het huidige moment kan verminderen. Door ons perspectief te verschuiven om de waarde in onze huidige omstandigheden te herkennen, kunnen we een meer bevredigend leven cultiveren en de pijn verminderen die voortkomt uit verlangen naar wat buiten bereik is.