De essentie van geluk, zoals benadrukt in Brad Thor's "War van oorlog", kan worden gedistilleerd in drie fundamentele elementen. Ten eerste biedt boeiende bezigheden of activiteiten in het leven een gevoel van doel en vervulling. Deze kunnen variëren van carrières tot hobby's die onze tijd en geest bezetten, wat bijdraagt ​​aan onze algehele tevredenheid.

Ten tweede kan het belang van relaties niet worden overschat. Liefdevolle verbindingen met anderen verrijken ons leven, creëren ondersteuningssystemen en gekoesterde herinneringen. Ten slotte brengt de verwachting van toekomstige gebeurtenissen of doelen hoop en opwinding in, waardoor we vooruit rijden. Samen vormen deze drie aspecten - wat mannelijke activiteiten, zinvolle relaties en hoop voor de toekomst - de basis van een gelukkig leven.