De pijn van het leven is puur zout; Niet meer, niet minder. De hoeveelheid pijn in het leven blijft hetzelfde, precies hetzelfde. Maar de hoeveelheid bitterheid die we proeven, hangt af van de container waarin we de pijn doen. Dus als je pijn hebt, is het enige dat je kunt doen om je gevoel voor dingen te vergroten ... stop met een glas te zijn. Een meer worden.
(The pain of life is pure salt; no more, no less. The amount of pain in life remains the same, exactly the same. But the amount of bitterness we taste depends on the container we put the pain in. So when you are in pain, the only thing you can do is to enlarge your sense of things.... Stop being a glass. Become a lake.)
Mark Nepo bespreekt de inherente aard van pijn in het leven en vergelijkt het met zout dat in een constante hoeveelheid bestaat. Deze analogie illustreert dat hoewel pijn een onveranderlijke factor is, onze ervaring ervan sterk kan variëren op basis van ons perspectief. De manier waarop we onze pijn waarnemen en bevatten, beïnvloedt de bitterheid ervan. Door onze mentaliteit te veranderen, kunnen we de intensiteit van het lijden verminderen dat we voelen.
Nepo moedigt lezers aan om hun emotionele capaciteit te verbreden in het licht van pijn. In plaats van onszelf te laten voelen, zoals een glas, moeten we ernaar streven ons bewustzijn uit te breiden en een grotere ervaring te omarmen, verwant aan een meer. Deze verschuiving in perspectief kan helpen de effecten van pijn te verminderen en te leiden tot een meer bevredigend bestaan, waardoor we de uitdagingen van het leven kunnen navigeren met een grotere veerkracht.