Jeg tror terapi også kan være en litt rar ting, fordi det er fantastisk, og jeg tror det er så viktig, og det har hjulpet meg på så mange måter, men det avdekker også ting som du sannsynligvis aldri ville gjort, fordi det er som en blodig utgravning. Det er som å fjerne roten til alt.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Dette sitatet fremhever terapiens dype og noen ganger foruroligende reise. Den fanger prosessens doble natur – dens uvurderlige fordeler og den utfordrende avsløringen av skjulte sannheter. Metaforen om utgravning illustrerer levende hvordan terapi graver dypt inn i vår underbevissthet, og graver frem følelser og minner vi kanskje foretrekker å holde begravd. Selv om denne prosessen kan være ubehagelig, fører den til slutt til større selvbevissthet og vekst. Å omfavne denne sårbarheten er avgjørende for helbredelse og transformasjon, og understreker viktigheten av tålmodighet, mot og åpenhet i terapeutiske reiser.
