Epictetus, i sitt arbeid "Golden Sayings of Epictetus", understreker verdien av stillhet og kortfattethet i kommunikasjon. Han antyder at å opprettholde stillhet bør være vår standardtilnærming, og oppfordrer enkeltpersoner til å snakke bare når det er nødvendig og å gjøre det kortfattet. Dette perspektivet fremmer mindfulness i talen vår, og oppmuntrer omtanke over impulsivitet.
Denne læren gjenspeiler et bredere filosofisk prinsipp der kvaliteten på våre ord prioriteres fremfor mengde. Ved å gå inn for en behersket og forsettlig måte å snakke, fremhever Epictetus ideen om at klok kommunikasjon kan føre til dypere forståelse og personlig vekst.