Ofte klamrer vi oss fast til vaner som ikke engang er trøstende eller tilfredsstillende, ganske enkelt fordi vi ikke klarer å gi slipp eller utforske nye måter å gjøre ting på.
(Often we cling to habits that aren't even comforting or satisfying, simply because we are unable to let go or explore new ways to do things.)
I hverdagen vår holder vi ofte på vaner som ikke lenger gir oss glede eller trøst. Denne tilknytningen kan stamme fra frykt for endring eller en manglende vilje til å våge seg inn i nye opplevelser. Vi kan fortsette med disse rutinene ut av ren vane, selv når de ikke tjener vår velvære. Dette kan forhindre oss i å oppdage mer oppfylle måter å nærme oss livet på.
Lama Surya Das, i å "gi slipp på personen du pleide å være," understreker viktigheten av å bryte fri fra disse utdaterte mønstrene. Å omfavne endring er avgjørende for personlig vekst og utforskning. Ved å gi slipp på det kjente, åpner vi oss for nye muligheter og beriker livene våre med opplevelser som virkelig resonerer oss.