Tylko zdenerwowanie psychiczne, ale wszystkie są niezrównoważone fizycznie. Bez względu na to, jak najwyraźniej mogą być spokojni i kontrolowani, nikt nie może w takich okolicznościach być normalny. Ich zaburzone krążenie sprawia, że są zimne, ich cierpienie sprawia, że są niewytłuszczone, bezsenne. Osoby, które normalnie lubią, często zwracają się.
(only upset mentally but are all unbalanced physically. No matter how calm and controlled they seemingly may be, no one can under such circumstances be normal. Their disturbed circulation makes them cold, their distress makes them unstrung, sleepless. Persons they normally like, they often turn from.)
W „Roku magicznego myślenia” Joan Didion bada głębokie zamieszanie psychiczne i emocjonalne, które towarzyszą smutku. Zastanawia się, w jaki sposób osoby w niebezpieczeństwie mogą się wydawać złożone na zewnątrz, ale są głęboko dotknięte wewnętrznie. Ten dysonans prowadzi do stanu nierównowagi psychicznej, który objawia się w objawach fizycznych, podkreślając wzajemne powiązanie umysłu i ciała w czasach kryzysu emocjonalnego.
Didion podkreśla, że nawet ci, którzy wydają się stabilni, mogą wykazywać oznaki zakłóceń, takie jak chłód i bezsenność. Stres zmienia ich zachowania społeczne, powodując wycofanie się z ludzi, których zwykle lubią. To ilustruje nie tylko izolację, która często towarzyszy smutek, ale także namacalny wpływ, jaki wywiera na ogólne samopoczucie jednostki.