Ludzie z silną fizyczną konstytucją mogą tolerować skrajności gorącego i zimnego; Ludzie o silnym zdrowiu psychicznym mogą poradzić sobie z gniewem, żalem, radością i innymi emocjami.
(People with a strong physical constitution can tolerate extremes of hot and cold; people of strong mental health can handle anger, grief, joy and the other emotions.)
Ten cytat autorstwa Epictetus podkreśla odporność osób z silnymi konstytucjami fizycznymi i mentalnymi. Ci, którzy posiadają solidne ciało fizyczne, mogą znosić znaczne zmiany temperatury, wykazując znaczenie siły fizycznej w dostosowywaniu się do wyzwań środowiskowych. Podobnie, osoby ze solidnym stanem psychicznym są lepiej przygotowane do poruszania się po złożoności emocji, takich jak gniew, żal i radość, ilustrując konieczność wytrzymałości emocjonalnej w życiu.
Epictetus podkreśla, że zarówno harteks fizyczny, jak i psychiczny są niezbędne do przetrwania wyzwań życia. Zdolność do wytrzymania skrajności, niezależnie od tego, czy są klimatyczne, czy emocjonalne, jest znakiem rozpoznawczym osoby o dobrym zdrowiu. Ta perspektywa zachęca jednostki do kultywowania zarówno dobrego samopoczucia fizycznego, jak i stabilności emocjonalnej, rozpoznając wzajemne połączenie między nimi w obliczu różnych prób, które prezentuje życie.