Ten cytat autorstwa Epictetus podkreśla odporność osób z silnymi konstytucjami fizycznymi i mentalnymi. Ci, którzy posiadają solidne ciało fizyczne, mogą znosić znaczne zmiany temperatury, wykazując znaczenie siły fizycznej w dostosowywaniu się do wyzwań środowiskowych. Podobnie, osoby ze solidnym stanem psychicznym są lepiej przygotowane do poruszania się po złożoności emocji, takich jak gniew, żal i radość, ilustrując konieczność wytrzymałości emocjonalnej w życiu.

Epictetus podkreśla, że ​​zarówno harteks fizyczny, jak i psychiczny są niezbędne do przetrwania wyzwań życia. Zdolność do wytrzymania skrajności, niezależnie od tego, czy są klimatyczne, czy emocjonalne, jest znakiem rozpoznawczym osoby o dobrym zdrowiu. Ta perspektywa zachęca jednostki do kultywowania zarówno dobrego samopoczucia fizycznego, jak i stabilności emocjonalnej, rozpoznając wzajemne połączenie między nimi w obliczu różnych prób, które prezentuje życie.