Não se preocupe com o fim do mundo hoje. Já é amanhã na Austrália.
(Don't worry about the world coming to an end today. It is already tomorrow in Australia.)
Esta citação oferece uma perspectiva humorística, mas perspicaz, sobre a relatividade do tempo e a tendência humana de se preocupar com problemas que podem estar distantes ou que provavelmente não nos afetarão imediatamente. Lembra-nos que as nossas preocupações são muitas vezes descabidas quando vistas através da lente mais ampla dos acontecimentos globais e dos fusos horários. A noção de que “já é amanhã na Austrália” serve de metáfora para a forma como muitas vezes ficamos obcecados com potenciais crises ou perigos, negligenciando o facto de que o mundo continua a girar, independentemente da nossa ansiedade. Às vezes, ficamos tão consumidos pelos problemas ou medos atuais que esquecemos o panorama geral – a vida continua, as pessoas avançam e as circunstâncias mudam constantemente, independentemente das nossas preocupações pessoais. Ao reconhecer a fluidez do tempo e da perspectiva, esta citação nos incentiva a adotar uma atitude mais descontraída e a não nos sobrecarregar com preocupações desnecessárias. Destaca a importância da perspectiva na gestão do stress e lembra-nos de nos concentrarmos naquilo que podemos controlar, em vez de ficarmos sobrecarregados por ansiedades sobre coisas além da nossa influência imediata. Prestar atenção ao contexto mais amplo pode ajudar-nos a obter clareza, reduzir o medo e promover a resiliência. Em essência, sugere uma atenção plena que envolve recuar, reavaliar as nossas preocupações num contexto mais amplo e compreender que muitas das nossas ansiedades podem ser triviais no grande esquema das coisas.