Esta citação de Anne Wilson Schaef enfatiza um aspecto profundo do bem-estar que muitas vezes vai além da saúde física. “Viver com o seu mundo” sugere uma relação harmoniosa entre os indivíduos e o seu ambiente, a sociedade e as realidades internas. Implica aceitação e coexistência, em vez de dominação ou evitação. Quando uma pessoa é verdadeiramente saudável, o seu estado de ser é integrativo; eles estão em sintonia não apenas com sua saúde corporal, mas também com o ambiente, os relacionamentos e as paisagens emocionais internas.

Viver com o mundo também pode ser interpretado como um estado de atenção plena e presença. Requer aceitar as complexidades, os desafios e até as contradições da vida sem resistência ou distanciamento doentio. Tal aceitação leva à resiliência, onde em vez de lutar contra as condições externas ou escapar da turbulência interior, uma pessoa saudável navega pela vida com consciência e equilíbrio.

Esta perspectiva sobre a saúde expande a noção tradicional de que saúde significa simplesmente ausência de doença. Incorpora dimensões psicológicas e sociais, destacando que a saúde envolve conexão – com a natureza, com a comunidade e consigo mesmo. Além disso, fala à consciência ecológica dos tempos modernos; valorizar o nosso mundo também significa reconhecer o nosso papel e responsabilidade nele, o que, por sua vez, alimenta o nosso próprio bem-estar.

Em essência, as palavras de Schaef convidam-nos a refletir sobre a nossa relação não apenas connosco próprios, mas com a totalidade da vida. A adopção desta visão holística pode inspirar os indivíduos a cultivar uma empatia mais profunda, a gestão ambiental e a paz interior, que contribuem colectivamente para uma vida verdadeiramente saudável.