Sou muito duro comigo mesmo em seguir planos e levar as coisas até o fim.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
É comum mantermos padrões elevados, especialmente quando se trata de cumprir compromissos. Ser duro consigo mesmo pode gerar motivação e disciplina, mas também pode levar ao estresse e à autocrítica se formos excessivamente exigentes. Encontrar um equilíbrio entre auto-encorajamento e responsabilidade é fundamental para manter a motivação sem prejudicar a auto-estima. Reconhecer o progresso, perdoar os contratempos e celebrar pequenos sucessos pode ajudar a promover uma mentalidade mais saudável sobre como seguir planos e concluir tarefas.
