Você precisa dormir uma certa quantidade. Você tem que comer a coisa certa. Você tem que treinar da maneira certa. Você tem que se comportar da maneira correta.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
Esta citação enfatiza a importância do autocuidado holístico e da disciplina para alcançar o sucesso ou manter o bem-estar. O sono adequado garante a recuperação física e mental, a nutrição alimenta o corpo e o treino adequado cria força e resiliência. O comportamento ressalta a importância da disciplina, integridade e consistência nas ações de alguém. A combinação desses elementos cria uma base para o crescimento e a excelência pessoal. É um lembrete de que o sucesso não se trata apenas de talento ou esforço, mas também de manter um estilo de vida equilibrado que nutre o corpo e a mente.
