Cum calibrați durerea? întrebă Jamie. Prin tăierea durerii de fundal a lumii, a răspuns Isabel. Prin tăierea tuturor acestor lucruri, nu înregistrând -o și răspunzând doar la acele lucruri dureroase despre care putem face ceva. Pentru că altfel ...
(How do you calibrate pain? asked Jamie. By cutting out the background pain of the world, answered Isabel. By cutting all that out, not registering it, and responding only to those painful things that we can do something about. Because otherwise …)
În „apelul neobișnuit al norilor”, o conversație între Jamie și Isabel dezvăluie o abordare intrigantă pentru gestionarea durerii. Jamie se întreabă cum se poate măsura în mod eficient durerea, la care Isabel răspunde cu o perspectivă. Ea sugerează că, pentru a calibra durerea, trebuie să învățăm să ignorăm disconfortul constant și scăzut al lumii care ne înconjoară.
Această tehnică implică reglarea durerii de fundal și concentrarea doar pe probleme care pot fi abordate sau atenuate. Prin filtrarea distragerilor disconfortului omniprezent, indivizii se pot concentra asupra experiențelor dureroase specifice care necesită atenție, permițând un răspuns emoțional mai ușor de gestionat.