Epictetus советует, что истинная свобода от горя не обнаруживается в том, чтобы стать нечувствительными, как животные, или избегать глубоких мыслей, таких как глупые. Вместо этого он подчеркивает важность поддержания человечества и добродетели. Идея состоит в том, чтобы противостоять горе с разумом и пониманием, позволяя людям ориентироваться в своей печали, а не подавлять свои чувства или эмоционально оцепенеть.

Этот подход поощряет рациональный взгляд на горе, предполагая, что мудрость и добродетельные рассуждения могут обеспечить утешение. Это подразумевает, что признание печали, в то же время привлечение к аргументированному размышлению, может привести к более глубокому чувству мира, что позволяет людям обрабатывать свои эмоции здоровым и достойным образом.