Цитата из Epictetus подчеркивает важность установления привычек на основе наших предпочтений и антипатий. Если мы наслаждаемся определенной деятельностью, мы должны последовательно участвовать в нем, чтобы способствовать более глубокой оценке и мастерстве. С другой стороны, если мы найдем определенные задачи, не привлекательные, важно сознательно развивать новые привычки, которые направляют нас к более полному опыту.

Эта перспектива поощряет упреждающий подход к жизни, где наши ежедневные действия соответствуют нашим интересам и ценностям. Обычно практикуя то, что мы любим, и отвлекая наше внимание от того, что нам не нравится, мы можем развивать более удовлетворительный и продуктивный образ жизни.