Так что угнетает и пугает нас? Это наши собственные мысли, очевидно, ошеломляют людей, когда они собираются оставить друзей, семью, старые призраки и их привычный образ жизни? Мысли.
(So what oppresses and scares us? It is our own thoughts, obviously, What overwhelms people when they are about to leaves friends, family, old haunts and their accustomed way of life? Thoughts.)
В произведениях Эпиктета он подчеркивает, что основным источником наших страхов и угнетений являются наши собственные мысли. Мы часто позволяем нашим умам создавать препятствия, которые ошеломляют нас, особенно когда сталкиваются с значительными жизненными изменениями или переходами. Перспектива оставить позади знакомую среду, такую как друзья и семья, может вызвать беспокойство, прежде всего, из -за умственных повествований, которые мы строим вокруг этих изменений.
Наши страхи проистекают из мыслей, которые мы развлекаем о том, что ждет впереди. Когда мы отправляемся в новое путешествие или фазу жизни, наши умы могут останавливаться на неопределенности, усиливая чувства страха. Признавая, что эти репрессивные чувства возникают в наших мыслях, мы можем научиться управлять ими, проложить путь для более уполномоченного ответа на изменения и отъезд от знакомых.