Включите кран. Умойся эмоциями. Это не повредит тебе. Это только поможет. Если вы впустите страх внутрь, если наденете его, как знакомую рубашку, тогда вы сможете сказать себе: «Хорошо, это просто страх, я не должен позволять ему контролировать меня. Я вижу это таким, какое оно есть. ".

(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)

от Mitch Albom
(0 Обзоры)

Цитата подчеркивает важность противостояния и охвата эмоций, особенно страха. Это побуждает людей позволять себе чувствовать эти эмоции полностью, а не подавлять их. Таким образом, можно получить более четкое понимание страха и признать, что он не должен диктовать их действия или мысли.

Перспектива Морри предполагает, что принятие эмоций может привести к личностному росту. Рассматривая страх как простое чувство, а не контролирующую силу, люди могут восстановить свою силу и более эффективно ориентироваться в своем опыте. Этот подход способствует эмоциональной устойчивости и осознании, позволяя людям жить более достоверно.

Stats

Категории
Author
Votes
0
Page views
52
Обновление
январь 22, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Rate the Quote

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.
Подробнее »

Other quotes in Tuesdays with Morrie

Подробнее »

Popular quotes

Моя жизнь — не более чем одна капля в безграничном океане. Но что такое океан, как не множество капель?
от David Mitchell
Непрочитанная книга – недописанный роман.
от David Mitchell
Наша жизнь не принадлежит нам. Мы связаны с другими людьми, прошлыми и настоящими, и каждым преступлением и каждой добротой мы создаем наше будущее.
от David Mitchell
Путешествуя достаточно далеко, вы встретите самого себя.
от David Mitchell
Я верю, что нас ждет другой мир. Лучший мир. И я буду ждать тебя там.
от David Mitchell
Случайная последовательность, казалось бы, не связанных друг с другом событий.
от David Mitchell
Люди разглагольствуют: «Самоубийство – это эгоизм». Профессиональные церковники, такие как Патер, идут еще дальше и призывают к трусливому нападению на живых. Придурки аргументируют эту ложную линию по разным причинам: чтобы избежать обвинений, чтобы произвести впечатление на аудиторию своим умственным усилием, чтобы выплеснуть гнев или просто потому, что у человека нет необходимых страданий, чтобы сочувствовать. Трусость тут ни при чем — самоубийство требует немалого мужества. У японцев правильная идея. Нет, эгоистично требовать от другого терпеть невыносимое существование, просто чтобы избавить семьи, друзей и врагов от небольшого самоанализа.
от David Mitchell
Вы говорите, что у вас «депрессия», а я вижу только устойчивость. Вам позволено чувствовать себя запутавшимся и вывернутым наизнанку. Это не значит, что вы неполноценны — это просто означает, что вы человек.
от David Mitchell
Деревья без пыльцы были созданы для отпугивания насекомых и птиц; в застоявшемся воздухе пахло инсектицидами.
от David Mitchell
Книги не дают настоящего спасения, но они могут остановить разум, который чешет себя до крови.
от David Mitchell