Min definition av lycka är att det är en känsla du får när din kroppskemi producerar trevliga sensationer i ditt sinne.

Blyghet orsakas av en intern känsla av att du inte är värd att vara i konversationen.

Jag fortsatte en medveten strategi för att hantera mina möjligheter på ett sätt som skulle göra det lättare för tur att hitta mig.

Om du ser något som imponerar dig, insisterar en anständig respekt för mänskligheten att du uttrycker ditt beröm.

Verkligheten är överskattad och omöjlig att förstå med någon grad av säkerhet. Det du vet säkert är att vissa sätt att titta på världen fungerar bättre än andra. Välj det sätt som...

För våra ändamål, låt oss säga att ett mål är ett specifikt mål som du antingen uppnår eller inte någon gång i framtiden. Ett system är något du gör regelbundet som ökar dina odds på...

Olycka som orsakas av för mycket framgång är ett högklassigt problem. Det är den typen av olycka som människor arbetar hela livet för att få. Om du befinner dig där, och jag hoppas att du...

Det fantastiska med att läsa olika nyheter från områdena affärer, hälsa, vetenskap, teknik, politik och mer är att du automatiskt ser mönster i världen och utvecklar mentala krokar som du kan...

Passion känns mycket demokratisk. Det är folkets talang, tillgänglig för alla. Det är också mestadels skitsnack.

Pessimism är ofta ett misslyckande av fantasi.

När politiker berättar lögner vet de att pressen kommer att kalla dem ut. De vet också att det inte spelar någon roll. Politiker förstår att förnuftet aldrig kommer att ha mycket roll i att...

Viktigast, förstå att mål är för förlorare och system är för vinnare.

När du kan släppa på ditt ego tillräckligt länge för att se dina uppfattningar som ofullständiga eller vilseledande, ger det dig friheten att föreställa sig nya och potentiellt mer...

Om du kan föreställa dig att framtiden är ljusare, lyfter den din energi och går kemi i din kropp som ger en känsla av lycka. Om du inte ens kan föreställa dig en förbättrad framtid kommer du...

Om du tycker att dina odds för att lösa ditt problem är dåliga, utesluter inte möjligheten att det som verkligen händer är att du är dålig på att uppskatta odds.

Återupplopp av min färdighetsuppsättning: Jag har dåliga konstfärdigheter, mediokra affärsförmågor, bra men inte bra skrivtalang och en tidig kunskap om internet. Och jag har ett bra men inte...

Barry Schwartz, författare till den val av paradox, berättar att människor blir olyckliga om de har för många alternativ i livet. Problemet med alternativ är att att välja någon väg kan...

Positivitet är mycket mer än en mental preferens. Det förändrar din hjärna, bokstavligen, och det förändrar människorna omkring dig. Det är det närmaste vi måste magi.

Få saker är lika förstörande och begränsande som en världsbild som antar att människor mestadels är rationella.

Framgångsformeln: Varje skicklighet du förvärvar fördubblar dina odds för framgång

Det säkraste sättet att identifiera dem som inte lyckas med viktminskning är att de tenderar att säga saker som "mitt mål är att förlora tio kilo." Viktmål fungerar ofta på kort sikt. Men om...

Ett av de viktigaste knepen för att maximera din produktivitet innebär att matcha ditt mentala tillstånd till uppgiften.

Prioriteringar är de saker du behöver för att få rätt så de saker du älskar kan trivas.

Misslyckande ger alltid något värdefullt med det. Jag låter det inte lämna förrän jag extraherar det värdet.

Frigör dig från bojor av en förtryckande verklighet. Det som är verkligt för dig är vad du föreställer dig och vad du känner. Om du hanterar dina illusioner klokt kan du få vad du vill, men...

Undvik karriärfällor som att bedriva jobb som kräver att du säljer ditt begränsade utbud av tid medan du förbereder dig för inget bättre.

I de flesta grupper har den galnaste personen kontroll. Det börjar eftersom ingen vill ha problemen som kommer från att pissa på en galen person. Det är bara smartare och enklare ibland att låta...

Den viktigaste formen av själviskhet innebär att spendera tid på din kondition, äta rätt, bedriva din karriär och fortfarande spendera kvalitetstid med din familj och vänner.

Lycka har mer att göra med vart du är på väg än var du är.

Om du vill ha framgång, räkna ut priset och betala det. Det låter trivialt och uppenbart, men om du packar upp idén har den extraordinär kraft.