Begränsa dig till val och vägran; och utöva dem noggrant, med disciplin och frigöring.
(Restrict yourself to choice and refusal; and exercise them carefully, with discipline and detachment.)
I "Discourses and Selected Writings" betonar Epictetus vikten av att utöva val och vägran i livet. Han instruerar individer att närma sig sina beslut med noggrant övervägande och förespråkar för ett disciplinerat tankesätt som skiljer känslor från bedömningen. Genom att utöva dessa fakulteter eftertänksamt kan man navigera i livets utmaningar mer effektivt och upprätthålla mental tydlighet.
Dessutom understryker Epictetus behovet av frigöring i beslutsprocessen. Genom att vara mindre svängda av externa omständigheter och fokusera på personlig byrå kan individer odla motståndskraft. Detta disciplinerade tillvägagångssätt hjälper inte bara till att göra sunda val utan främjar också en känsla av inre fred, vilket gör att man kan leva i enlighet med deras verkliga värden.