Sjukdom är ett problem för kroppen, inte sinnet - såvida inte sinnet beslutar att det är ett problem. Halthet är också kroppens problem, inte sinnets. Säg detta till dig själv oavsett omständigheten och du kommer utan att misslyckas att problemet hänför sig till något annat, inte till dig.
(Sickness is a problem for the body, not the mind - unless the mind decides that it is a problem. Lameness, too, is the body's problem, not the mind's. Say this to yourself whatever the circumstance and you will find without fail that the problem pertains to something else, not to you.)
I Epictetus reflektion betonar han att fysiska sjukdomar som sjukdom och halthet är grundläggande frågor om kroppen snarare än sinnet. Skillnaden är viktig eftersom den belyser att sinnet inte i sig lider av dessa förhållanden om det inte väljer att uppfatta dem som problem. Denna synvinkel uppmuntrar en frigöring från känslorna av negativitet i samband med fysiska problem.
Genom att erkänna att utmaningar relaterade till vårt fysiska tillstånd är externa och separata från vår mentala identitet, kan vi upprätthålla en känsla av fred. Istället för att låta oss känna sig belastade av dessa kroppsliga verkligheter, kan vi se dem som möjligheter att odla motståndskraft och fokusera på det som verkligen är viktigt - våra uppfattningar och svar.