Ju mer vi värdesätter saker utanför vår kontroll, desto mindre kontroll har vi.
(The more we value things outside our control, the less control we have.)
Citatet av Epictetus betonar förhållandet mellan vår uppfattning om kontroll och det värde vi tilldelar externa faktorer. När vi lägger stor vikt på saker vi inte kan kontrollera minskar vi oavsiktligt vår känsla av kontroll över våra liv. Detta antyder att genom att fokusera för mycket på yttre omständigheter tillåter vi dem att diktera vår lycka och välbefinnande, vilket leder till frustration och hjälplöshet.
Detta perspektiv uppmuntrar en förskjutning mot att värdera vad vi kan kontrollera, till exempel våra tankar, handlingar och svar. Genom att göra det kan vi odla en känsla av empowerment och byrå, med fokus på vår interna kontrollplats snarare än extern validering. I slutändan är lektionen att hitta styrka och tillfredsställelse i våra egna val, snarare än den oförutsägbara naturen i världen runt oss.