Ăn uống cưỡng bức là một vấn đề về cảm xúc và chúng tôi sử dụng cách tiếp cận cảm xúc để giải quyết vấn đề này.
(Compulsive eating is an emotional problem, and we use an emotional approach to its solution.)
Câu nói này nêu bật mối liên hệ sâu sắc giữa cảm xúc hạnh phúc và thói quen ăn uống. Nó gợi ý rằng việc giải quyết tình trạng ăn quá nhiều không chỉ là về chế độ ăn kiêng hoặc hạn chế thể chất mà còn đòi hỏi sự hiểu biết và quản lý các vấn đề cảm xúc tiềm ẩn. Nhận biết các yếu tố kích hoạt cảm xúc có thể dẫn đến các giải pháp hiệu quả và nhân ái hơn, nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần trong việc vượt qua những thách thức đó. Bằng cách áp dụng cách tiếp cận cảm xúc, các cá nhân có thể xác định nguyên nhân gốc rễ, phát triển các cơ chế đối phó lành mạnh hơn và thúc đẩy con đường toàn diện hơn hướng tới sự phục hồi và chấp nhận bản thân.
