Thành thật mà nói, tôi là một tay trống; và khi tôi muốn xả hơi, tôi sẽ đi đánh trống.
(Frankly, I'm a drummer; and when I wanted to let off steam, I would just go and beat the hell out of my drums.)
Câu trích dẫn này cho thấy các phương tiện sáng tạo như đánh trống đóng vai trò như một liều thuốc giảm căng thẳng hiệu quả như thế nào. Đối với các nhạc sĩ, đặc biệt là những người chơi trống, việc thể hiện thể chất thông qua nhạc cụ của họ có thể mang lại tác dụng thanh lọc và trị liệu. Nó nhắc nhở chúng ta rằng tham gia vào các hoạt động đam mê không chỉ giúp quản lý cảm xúc mà còn nâng cao sức khỏe cá nhân. Hành động đánh trống tượng trưng cho việc giải phóng căng thẳng và truyền năng lượng một cách hiệu quả.
