Những người khỏe mạnh sống với thế giới của họ.
(Healthy people live with their world.)
Câu nói này của Anne Wilson Schaef nhấn mạnh một khía cạnh sâu sắc của hạnh phúc thường vượt xa sức khỏe thể chất. “Sống với thế giới của họ” gợi ý mối quan hệ hài hòa giữa cá nhân với môi trường, xã hội và thực tại bên trong của họ. Nó ngụ ý sự chấp nhận và cùng tồn tại hơn là sự thống trị hay trốn tránh. Khi một người thực sự khỏe mạnh, trạng thái tồn tại của họ là hòa nhập; họ hòa hợp không chỉ với sức khỏe thể chất mà còn với môi trường xung quanh, các mối quan hệ và bối cảnh cảm xúc bên trong.
Sống với thế giới của mình cũng có thể được hiểu là trạng thái chánh niệm và hiện diện. Nó đòi hỏi phải chấp nhận sự phức tạp, thách thức và thậm chí cả mâu thuẫn của cuộc sống mà không có sự phản kháng hoặc tách biệt không lành mạnh. Sự chấp nhận như vậy dẫn đến khả năng phục hồi, trong đó thay vì chiến đấu chống lại các điều kiện bên ngoài hoặc thoát khỏi sự hỗn loạn bên trong, một người khỏe mạnh sẽ điều hướng cuộc sống bằng nhận thức và sự cân bằng.
Quan điểm này về sức khỏe mở rộng quan niệm truyền thống rằng sức khỏe đơn giản có nghĩa là không có bệnh tật. Nó kết hợp các khía cạnh tâm lý và xã hội, nhấn mạnh rằng sức khỏe liên quan đến sự kết nối với thiên nhiên, với cộng đồng và với chính mình. Hơn nữa, nó nói lên ý thức sinh thái trong thời hiện đại; định giá thế giới của chúng ta cũng có nghĩa là nhận ra vai trò và trách nhiệm của chúng ta trong đó, từ đó nuôi dưỡng hạnh phúc của chính chúng ta.
Về bản chất, những lời của Schaef mời chúng ta suy ngẫm về mối quan hệ của chúng ta không chỉ với bản thân mà còn với toàn bộ cuộc sống. Việc áp dụng quan điểm toàn diện này có thể truyền cảm hứng cho các cá nhân trau dồi sự đồng cảm sâu sắc hơn, quản lý môi trường và sự bình yên nội tâm, góp phần tạo nên một cuộc sống thực sự lành mạnh.