Tôi đã từng thức trắng để làm việc một

Tôi đã từng thức trắng để làm việc một cách ngu ngốc và tôi chỉ ăn để mở mắt. Tôi thậm chí còn không đói - đó chỉ là một cách để vượt qua.

(I used to stay up, stupidly, to work, and I'd just eat to keep my eyes open. I wasn't even hungry - it was just a way to power through.)

📖 Arianna Huffington

🌍 Người Mỹ

🎂 July 15, 1950

(0 Đánh giá)

Facebook

Twitter

E-mail

Mục ưa thích

Đôi khi, chúng ta đẩy bản thân vượt quá giới hạn lành mạnh, dựa vào những thói quen che giấu những vấn đề tiềm ẩn như kiệt sức hoặc mất cân bằng. Nhận biết những mô hình này là bước đầu tiên để thực hiện những thay đổi bền vững. Ưu tiên việc chăm sóc bản thân và thừa nhận nhu cầu thực sự thay vì các giải pháp tạm thời như làm việc hoặc ăn quá nhiều có thể thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn. Điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và tâm trí của chúng ta, thay vì cố gắng chịu đựng bằng những con đường tắt có vẻ hiệu quả ở thời điểm hiện tại nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể về lâu dài.

Page views
0

Cập nhật
tháng 1 13, 2026

Báo cáo
Báo cáo sự cố

Rate the Quote

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá

5 Star

4 Star

3 Star

2 Star

1 Star

Chưa có đánh giá nào được thêm vào.

Thêm bình luận & đánh giá

Tên của bạn: *

Tiêu đề bình luận: *

Email của bạn: * Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.

Bình luận của bạn: *

Xếp hạng của bạn: *

Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.