Cần phải thư giãn cơ bắp khi có thể. Thư giãn bộ não của bạn là gây tử vong.
(It is necessary to relax your muscles when you can. Relaxing your brain is fatal.)
(0
Đánh giá)
- Câu trích dẫn nhấn mạnh tầm quan trọng của sự cân bằng giữa thư giãn thể chất và tỉnh táo tinh thần. Dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt, nhưng bỏ qua sự minh mẫn và nhạy bén về tinh thần có thể gây bất lợi. Tâm trí thư giãn quá mức có thể dẫn đến sự tự mãn, trì trệ hoặc thậm chí nguy hiểm, đặc biệt là trong những tình huống đòi hỏi sự tập trung. Nó khuyến khích chánh niệm—biết khi nào nên thư giãn và khi nào nên cảnh giác. Duy trì trạng thái cân bằng này có thể giúp chúng ta tránh bị kiệt sức trong khi vẫn làm việc hiệu quả và nhận thức được. Cuối cùng, cái nhìn sâu sắc này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân bằng chánh niệm và sự nguy hiểm của việc bỏ qua kỷ luật tinh thần trong lúc thư giãn về thể chất.
---Rêu Stirling---
Rate the Quote
Thêm bình luận & đánh giá
Đánh giá của người dùng
Dựa trên 0 đánh giá
Chưa có đánh giá nào được thêm vào.
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
Xem thêm »
Today Birthdays
1957 -
Katie Couric
1964 -
Christian Louboutin
1800 -
Millard Fillmore
1961 -
John Thune
1964 -
Nicolas Cage
1963 -
Rand Paul
1991 -
Eden Hazard
1971 -
Jeremy Renner
1950 -
Erin Gray
1949 -
Baba Kalyani
1983 -
Natalie Gulbis
1948 -
Kenny Loggins
1959 -
Kathy Valentine
1950 -
Juan Gabriel
1967 -
Irrfan Khan
1976 -
Kierston Wareing
1988 -
Haley Bennett
Xem thêm »